首页|新闻|图片|评论|共青团|娱乐|时尚|财经|军事|体育|创业就业|高校|旅游|发现|视频|游戏|汽车|青春励志
女人夏季补气血吃4种食物

发稿时间:2017-05-22 00:00:00 来源: 家庭医生在线 中国青年网

网络配图

  补血食物1、阿胶 

  阿胶具有增强体质、改善睡眠、健脑益智、调经保胎、延缓衰老的功效,ag亚游会官方网站登入:能够全面提升女人身体的免疫力,并且有助于防治因气血循环不畅或气血不足引起的各种疾病,还能补血,同时滋润皮肤。

  补血食物2、红枣

  红枣是众所周知的补气血的圣品。红枣所含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份,对于女性的健康以及养颜皆有好处。

  补血食物3、桂圆

  桂圆具有补脾补血,补心安神的功效,能够治疗因气血不足导致的失眠、健忘等身体不适,也是一种不错的养气血的佳品。如果女性在生理期后体力虚弱,亦可以用桂圆进行调补。

  补血食物4、菠菜

  菠菜是有名的补血食物。其中,菠菜内含有丰富的铁质、胡萝卜素和叶酸对于人体的健康都很有好处。

责任编辑:雷雨

今日热点

关于我们联系我们广告服务人才招聘中国互联网举报中心 0gs.asb78.com. 请发送qnb至10658000 订阅手机青年报

共青团中央主办 共青团中央网络影视中心承办 版权所有:中国青年网
信息网络传播视听节目许可证0105108号 京|ICP备11020872号-17 京公网安备110105007246
全讯网网址导航 mg电子网站直营网 a7娱乐平台登录手机app 彩99彩票开户直营网 澳门永利娱乐场官网
永利正规赌场娱乐 k7娱乐官网 hb比萨塔 菲律宾申博线上管理网游戏 网络棋牌室架设
手机赌博官网 金冠游戏 鸿运国际众乐博 金巴黎彩票现金网 棋牌类
pj3399.com 足球博彩平台 太阳城投注 重庆时时彩下注网址 尊宝官网